L'EFT (Emotional Freedom Technique)
En français : technique de libération émotionnelle. C'est un outil simple et puissant qui associe des tapotements sur les points méridiens spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée positive.
Souvent comparée à une méthode d'acupuncture
sans aiguille, l'EFT permet de se libérer
des émotions négatives.
Elle agit sur la plupart de nos problématiques tant physiques qu'émotionnelles.
Au même titre que l'auto hypnose, l'EFT est une technique que vous pourrez pratiquer seul.
Lors de nos séances, je vous transmettrai cette technique puissante afin que vous puissiez vous l'appliquer chez vous et ainsi renforcer
les acquis obtenus.